از وزنه تا پرش‌های انفجاری/ ملی‌پوشان زیر فشار تمرینات بدنی

به گزارش "ورزش سه"، صبح دومین روز از فاز چهارم تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران نیز با تمرکز بر کارهای بدنی آغاز شد؛ مرحله‌ای که در ادامه برنامه‌های منظم