حرکات پلایومتریک در فاز چهارم تمرین تیم ملی

تیم ملی فوتبال ایران دومین روز از فاز چهارم تمرینات آماده‌سازی خود را با تمرکز بر آمادگی جسمانی پیگیری کرد.